Blog Zdrowia

Otyłość można dzielić na kilka typów. Odchudzanie się należy uzależnić od naszej wagi, bo mając 100 kilogramów, jest niemożliwe byśmy nagle zrzucili 50. Nawet gdyby nam się udało to w krótkim czasie, byłoby to niezdrowe. Jeśli jesteśmy otyli i chcemy sprawić jaki mamy typ otyłości należy podzielić obwód talii poprzez obwód bioder. Wtedy wyjdzie nam wskaźnik talia biodra. Wtedy można określić typ otyłości, które rozdzielane są na typ gruszki lub typ jabłka. Typ jabłka to większy niż 1,0 dla mężczyzn, a większy niż 0,8 dla kobiet. Kobiety mają taki typ kiedy są w takim stanie jak menopauza. Wtedy to tłuszcz jest gromadzony  w górnej części brzucha.

Nasze zdrowie jest zagrożone, kiedy mamy otyłość brzuszną, bo może prowadzić ona do takich chorób jak cukrzyca, udar, choroba niedokrwienia serca. Typ gruszki jest wtedy, gdy wynik wynosi mniej niż 1,0 dla mężczyzn i mniej niż 0,8 dla kobiet. Wtedy tłuszcz osiada w okolicy bioder, pośladków i nóg. Ciąża to okres, kiedy taka otyłość najczęściej prowadzi do powikłań.